В статье рассказывается о том, как изменить свое отношение к деньгам и начать управлять своими финансами. Автор советует прекратить волноваться о мнении других людей, перестать жаловаться на несправедливость жизни, принять ответственность за свои действия, создать план и бюджет, начать создавать свои сбережения и сосредоточиться на долговременных ценностях вместо краткосрочного удовольствия.

Статья рассказывает о том, как неспособность получать удовольствие сегодня может повлиять на жизненные ценности и привести к ангедонии. Приводятся примеры из жизни, когда люди не могут наслаждаться моментом и постоянно думают о будущем, а также запрещают другим радоваться. В конце статьи приводится пример панического страха перед отпуском, который также может быть связан с ангедонией.